目录
章 1正朝与副朝：含义、义务与回赐
什么是正朝（哈吉）与副朝（欧姆拉），谁必须履行，正朝如何由先知易卜拉欣（愿主赐他平安）和辞别朝觐传到我们手中，以及一次“麦卜鲁尔”，被接受的，正朝是什么样子。
章 2正朝概览：整个旅程，逐日说明
在详细学习每一项仪式之前，先在一处看清整个旅程：去哪里、哪一天、做什么，从离开家门到作为哈吉回来。
章 3准备你的内心与你的事务
正朝远在机场之前就已经开始了。课程的第一周用来讲内在的旅程：真诚的意念、忏悔、处理好你的事务、净化你的品性，以及认清那些会悄悄破坏朝觐的迷信。
章 4圣地：麦加、天房与正朝的圣迹
麦加的故事：从阿丹、易卜拉欣到穆圣ﷺ；你在环游时将看到的天房各部分；禁地的优越；都阿被应答的地方；渗渗泉；以及阿拉法特、穆兹达里法与米纳的地理。
章 5法尔德、当然与正朝的三种方式
哈乃斐学派中，正朝与副朝里什么是*法尔德*（主命的支柱）、*瓦直卜*（当然）和*圣行*；为什么受戒是条件而不是支柱；副朝有何不同；以及合并正朝与副朝的三种方式，连朝（格兰）、享受朝（泰迈图）和单朝（伊弗拉德），各自的意念。
章 6戒关与受戒：进入神圣状态
你必须在何处、何时受戒；如何准备身体和衣着；男子和女子穿什么；如何立意并念应召词；以及为什么在哈乃斐学派中，应召词本身就是受戒的一部分。
章 7受戒的禁忌及其补偿（违犯与罚赎）
受戒期间禁止什么、仍然允许什么；为什么在哈乃斐学派中，因遗忘而犯的错误依然要补偿；以及不同种类的*罚赎*（达姆）和*施舍*（萨达卡），各在何时应缴、如何缴纳。
章 8环游：绕行天房
哈乃斐学派中环游的种类；其中什么是法尔德、什么是当然；如何一圈一圈地进行；它的圣行与都阿；什么使它无效或不完整；以及坐轮椅或在楼上的环游。
章 9奔走：往返于萨法与麦尔维之间
追随哈哲尔的足迹，在萨法和麦尔维两座山丘之间走七趟：在哈乃斐学派中它是当然、它的条件、如何数趟、圣行与都阿、绿灯，以及在楼上和底层需要留意的细节。
章 10剃发或剪发（哈勒格与塔格西尔）与开戒
去除头发在正朝与副朝中都是当然，也是你出戒的方式。本章说明要剃多少头发、在哪里、何时、由谁来做，以及在正朝中如何达到第一次和第二次开戒。
章 11初八与初九：塔尔维叶与阿拉法特的站立
“正朝就是阿拉法特。”享受朝的朝觐者如何在初八为正朝受戒、前往米纳再到阿拉法特、站立的时间与条件、哈乃斐学派中阿拉法特的礼拜、在你一生中最重要的下午该做什么，以及应当不理会的迷信。
章 12穆兹达里法之夜
阿拉法特日日落之后，朝觐者前往穆兹达里法。在那里如何礼昏礼与宵礼、穆兹达里法的当然站立是什么及其时间、收集石子，以及谁可以获得宽免。
章 13米纳与向扎马拉特投石
宰牲日与太什里格日：初十向阿盖拜扎马拉投石、宰牲、米纳的夜晚（在哈乃斐学派中是圣行）、十一和十二日（以及十三日）向三个扎马拉投石、有效投掷的条件、十二日离开、替他人投石，以及在人群中保持安全。
章 14副朝，一步一步来
哈乃斐学派中副朝的完整流程：其中什么是法尔德、什么是当然，受戒与戒关，环游、奔走与剃发，已在麦加的朝觐者从泰尼姆做副朝，被阻时怎么办（在本学派中，意念中附加的条件无效），以及辞别。
章 15致女性：羞体、旅伴与月经
在受戒、环游和奔走中遮盖羞体；近亲（麦哈拉姆）、丈夫的角色以及处在*伊达*期的女子；然后是哈乃斐学派中正朝最要紧的月经规定，月经期间可以做什么、拜谒环游之前来了月经怎么办，以及使用药丸推迟月经。
章 16旅途中的洁净与礼拜
哈乃斐学派中的小净与大净、什么破坏小净、土净以及在敷料上擦拭；然后是礼拜，它的条件、法尔德、当然和圣行的功课以及什么使它无效，殡礼，旅行者的礼拜（缩短和十五天的规定），以及在阿拉法特和穆兹达里法合并礼拜。
章 17健康与安全
在朝觐途中保持健康的实用要点，出发之前、在酷热与人群中、在各圣迹，使疾病不致妨碍你完成功修。
章 18辞别环游与访问麦地那
辞别环游（*塔瓦夫·萨德尔*）：谁必须做、谁获宽免、漏掉了会怎样，以及做完之后该做什么。然后是麦地那：这座城市与先知寺的优越、访问穆圣ﷺ和他的两位圣门弟子、旅行者在麦地那的礼拜、白基尔公墓、古巴、两个朝向清真寺、吴侯德山及其他历史遗迹。
章 19计划与实用事项
旅程的实用方面：登记与管理、该带什么、法尔德、当然和圣行功课的总结、未完成的自愿正朝或副朝、正朝中的许愿（*纳兹尔*），以及回来之后保持你的正朝为*麦卜鲁尔*。